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2024-11-18
牛奶、酸奶、奶粉、奶酪…奶制品应该如何选?
本文作者:张美茹,首都医科大学宣武医院老年医学科护士 《中国居民膳食指南(2022)》建议:根据个人喜好,每日摄入300~500克奶制品,不限制种类。但老年人消化能力较弱,需根据自身情...
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